Ein ganz besonderer Buchtipp für Weihnachten ...

© Quelle: Katharina Hanyka

Das Jahr 2022 neigt sich dem Ende zu und die weihnachtliche (Vor-)Freude ist bereits überall zu spüren.

„Trotz Herausforderungen gelassen bleiben und auf eine positive Zukunft vertrauen“ – unter diesem Motto konnte ich, Katharina Hanyka, gemeinsam mit meiner Kollegin, Susanne Strobach, (m)ein Herzensprojekt umsetzen und ein Logbuch zum Thema Lebenszufriedenheit und Glück verfassen. Es handelt sich um ein wissenschaftlich erprobtes 12-Wochen-Programm aus der Positiven Psychologie, das Sie dabei unterstützt, ein Fundament für ein glückliches und gesundes Leben zu legen.

Passend zur Weihnachtszeit und als mögliches Präsent möchte ich heuer diesen Buchtipp mit Ihnen teilen – bereits vorbestellbar unter folgendem Link: 

https://www.beltz.de/fachmedien/training_coaching_und_beratung/produkte/details/49676-logbuch-lebenszufriedenheit-und-glueck.html

Möge Sie mein Buchtipp für Weihnachtsgeschenke inspirieren, Sie zum Nachdenken und Ausprobieren neuer Wege anregen. Viel Freude beim Schmökern!

Ich wünsche IHNEN wunderbare, genussvolle und herzerwärmende Weihnachtstage und einen – ganz im Sinne der Gesundheitsförderung - bewusst gestalteten Jahreswechsel.

Bleiben Sie gesund & auf ein Wiedersehen 2023!

Ihre Katharina Hanyka

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