“Aller Anfang ist jetzt” 

Eine kleine Gruppe Studierender hat sich auf den Weg gemacht, Achtsamkeit als Haltung und Methode kennenzulernen. Atemübungen, Austausch und die Darstellung der Zugänge zur Haltung der Achtsamkeit von buddhistischer und christlicher Seite haben die erste Stunde viel zu kurz werden lassen.  

Stille ist uns immer, in jedem Augenblick, zugänglich. 

Mit dem Gongschlag betreten wir den Raum der gemeinsamen Übung, der lebendigen Stille gewahr zu sein. 

Spannende Erfahrung: Diese Übung wird auch im digitalen Raum als gemeinsames Tun und als wohltuend und stärkend erlebt.